Диета космонавтов

Существует огромное множество разнообразных диет и препаратов для похудения, которые, если верить рекламе, просто моментально сожгут все ваши жировые запасы, а вам при этом можно будет просто лежать на диване и смотреть телевизор. Правда, порою, продавцов этих заморских чудо — порошков начинают разыскивать спецслужбы, а сами препараты санитарная станция изымает и закапывает поглубже, таковы «секреты красоты».

Далее »

Диета Ларисы Долиной

Часто мы берем пример с людей, который «на виду». В первую очередь, это представители шоу бизнеса. Восхищаемся их талантами, пытаемся следовать их советам. Многие звезды, такие же люди, как и мы – со своими проблемами. Ни для кого не секрет, что большинство певиц перепробовали разные диеты. Но почему-то одна настолько стала популярной и даже получила название по имени известнейшей  — диета Ларисы Долиной представляет собой ничто иное, как кефирную диету.

Далее »

Арбуз

Дорогие женщины, прежде, чем сесть на диету, советуем проконсультироваться с доктором. Здоровье каждой из нас уникально, поэтому не стоит подвергать его рискам. При определенных заболеваниях применение диет наносит организму непоправимый вред. Известны случаи с летальным исходом. Если ваше здоровье отлично, и вы решили сбросить лишний вес, советуем попробовать арбузную диету.

Далее »

Вода - источник жизни

Современная медицина на любой вопрос, связанный со здоровьем, отвечает так: «Мало жидкости в организме!». Почему так важно пить много воды? Какую воду предпочесть? Все мы на 80% состоим из воды. Она является составной частью крови, лимфы, слюны, кожи, каждого органа. Вода участвует в обмене веществ.

Далее »

Диета для похудения ног

Стройная фигура – это цель практически каждой женщины, которая следит за собой и хочет нравиться мужчинам. Но порой стройность дается очень тяжело и знание определенных правил является важным элементов будущего похудения. Похудение – это целый комплекс мероприятий, начиная с правильного питания и заканчивая подбором необходимых упражнений. Большинство женщин  считают, что самое сложное – это убрать жир на животе, но это не совсем так. Одним из самых важных моментов в процессе похудения —  это придание стройности ногам. Поэтому диета для похудения ног – важный и довольно сложный этап, который необходимо преодолеть на пути к совершенству.

Далее »

Сердце

Пища является неотъемлемой частью нашей жизни, без нее наш организм не может нормально функционировать. Однако, несмотря на это очень много россиян никогда не обращали достаточно внимания на то, что находится на их тарелках.

Повседневная жизнь заставляет нас жить в постоянной спешке. Мы всегда заняты, у нас очень много важных дел, которые необходимо сделать, на наших плечах часто лежит огромная ответственность – семья, близкие, а так же решение важных профессиональных задач. Когда ситуация вынуждает нас делать много дел одновременно, мы часто забываем о таких прозаических вещах, как еда. И тем не менее, она дает нам энергию, необходимую для активной работы в течение дня. Кроме того, правильное питание способствует улучшению состояния сердца.

Далее »

Фаст-фуд

У большинства людей, особенно у тех, которые очень заняты, нет времени на приготовление пищи. Поэтому в течение дня многие прибегают к употреблению готовой продукции, которую надо только разогреть. Такой вид питания сегодня носит название «Фаст-фуд». «Фаст-фуд» можно найти в любом месте и на любой вкус. Многие понимают всю опасность употребления такого вида пищи, но не могут с собой совладать, видя на ветринах аппетитные хот-доги, сандвичи и т. д. Для тех, кому интересно узнать, чем же опасен фаст-фуд, написана данная статья.

Далее »

Как похудела Ксения Бородина

Не так давно известная телеведущая Ксения Бородина родила своего первого ребенка. Обычно даже худышки быстро полнеют после родов – и потом страдают, изнуряя себя жестокими монодиетами и длительными физическими нагрузками. Однако Ксения и до родов не отличалась худобой, так как похудела Ксения Бородина? Да еще и на целых двенадцать килограммов?

Далее »

Яичная диета

В погоне за идеалом красоты и стройности, мы готовы на многое – изнурять себя тяжелыми физическими упражнениями, испробовать «тысячи» диет, «лечебных» голоданий и полностью лишиться любимых вкусностей. Главным недостатком большинства диет является их ограниченность, отсутствие важных для организма витаминов и микроэлементов, в результате чего появляется хроническая усталость, апатия и постоянное чувство голода.

Далее »

Английская диета

В современном обществе эталоном красоты признаны стройные тела с подтянутыми животами и рельефными мышцами. К сожалению, далеко не каждый мужчина или женщина таким телом может похвастаться от природы, поэтому специалисты диетологи разрабатывают множество диет, способных снизить массу тела без вреда организму.

Одной из самых эффективных считается английская диета, которая благодаря правильному подходу диетологов при разработке, проста в применение и сжигает ненужный лишний вес, за короткий промежуток времени.

Далее »